Moderne Tee-Varianten im kalten Winter genießen
Lesezeit: 2 MinutenBei Tee denken Sie an traditionelle Runden im Kreis der Verwandten? Brühend heiße Klassiker wie Pfefferminz-, Kamillen- und Früchtetee werden zusammen mit einem guten…
Vitamin D: Die Auswirkungen von Sonnenlicht auf den Körper
Lesezeit: 3 MinutenSonnenspeicher Wenn umgangssprachlich von „Vitamin D“ gesprochen wird, ist meist „Cholecalciferol“ (häufig auch als Vitamin D3 bezeichnet) gemeint: eine chemische Verbindung aus der Gruppe…
Kräuter-Nudeln – einfach lecker
Lesezeit: < 1 MinuteJetzt ist gerade wieder die Zeit des Jahres, in der man den köstlichen Versuchungen in Form von Kohlenhydraten und Zucker zu widerstehen versucht. Low-Carb…
Käsekuchen ohne Zucker
Lesezeit: < 1 MinuteKäsekuchen gehört für viele zu den Lieblingskuchen und es gibt tausende von kleinen Variationen, sodass jeder auf sein ganz eigenes Spezialrezept schwört. Wir haben…
Pflege von trockenen und rissigen Händen
Lesezeit: 3 MinutenIm Winter ist unsere Haut besonders pflegebedürftig. Nasskaltes Wetter und die trockene Heizungsluft verlangen ihr zu dieser Jahreszeit sehr viel ab. Vor allem an…
6 Tipps: Wie Sie nach Feierabend richtig abschalten können
Lesezeit: 3 MinutenWenn Sie nach der Arbeit nicht zur Ruhe kommen Den ganzen Tag die Ohren heiß telefonieren und stapelweise Akten abarbeiten. Durch den verschneiten Feierabendverkehr…
Backen mit Kokosöl
Lesezeit: 3 MinutenEin alter Geheimtipp unter Vermietern lautet ja, vor Besichtigungsterminen mit Interessenten in der betreffenden Wohnung einen Kuchen zu backen. Denn dort, wo Frischgebackenes auf…
Muntermacher Mate-Tee
Lesezeit: 3 MinutenGrauer Himmel, Regen und Kälte bestimmen in diesen Wochen unseren Alltag. Die beste Zeit also, um einen wärmenden und schmackhaften Tee zu trinken. Am…
Salbei
Lesezeit: 3 MinutenSalbei ist ein Klassiker unter den Heilkräutern und wird besonders als Salbeitee für seine vielfältige Wirkung hochgeschätzt. Der Familie der Lippenblütler zugehörig, blüht Salbei…
Wirsing-Cranberry-Suppe
Lesezeit: < 1 MinuteWinterzeit ist meiner Meinung nach ja Kohlzeit. Ob roh, im Smoothie oder als Kohlroulade: Wirsing ist die perfekte Vitaminbombe für die kälteste Jahreszeit, denn…
Erkältungszeit – 7 beliebte Produkte für den Herbst
Lesezeit: 2 MinutenNun hat sich der Sommer 2017 endgültig verabschiedet. Aber wir freuen uns ja auch immer so ein bisschen auf den Herbst: Bunte Blätter überall,…
Chocolate Fudge Breakfast Cake
Lesezeit: 2 MinutenMorgens Schokocreme aufs Brötchen – kann ja jeder. Für einen ruhigen Sonntagvormittag mag das ja auch mal richtig schön sein. Aber wer einen langen und…