Sanct Bernhard Sport – Sportnahrung für Spitzensportler und Sportmuffel
by„Sport ist Mord“ und „Turnen füllt Urnen.“ Kennen Sie diese Sprüche? Dabei ist es eigentlich genau andersherum. Die fehlende Bewegung in unserem modernen Lebensstil…
Archiv
Gelenkschmerzen – was tun?
byHaben Sie schon einmal von einem architektonischen Meisterwerk gehört, das nur aus einem einzigen Baustein besteht? Wir auch nicht! Der Kölner Dom wurde aus…
Anti-Aging: Was hilft wirklich?
byAnti-Aging – ein scheinbar endloses Thema. Bei den einen kann der Angriff auf die ersten Anzeichen der Alterung wie Fältchen/ Falten – beispielsweise im…
Welt des Honigs
byInklusive unserer Top 5 – von Akazien- bis Waldhonig Stellen Sie sich vor, Sie haben noch nie in Ihrem Leben etwas Süßes gegessen. Dann…
Tagesplaner Nahrungsergänzungsmittel
byDer Name ist fast selbsterklärend könnte man denken: Nahrungsergänzungsmittel sind Mittel, die man ergänzend zur Nahrung einnimmt, damit Sie Ihren Körper ausreichend mit Vitaminen…
Knoblauch – kleine Knolle, große Wirkung
byWenn aus einfacher Butter pikanter Kräuteraufstrich wird, aus mildem Joghurt kräftiges Tzatziki und aus simplen Spaghetti mit Olivenöl köstliche „Aglio e olio“ – dann…
Schlaf dich schön! Von ausreichend Schlaf und guter Pflege
byWenn Sie sich im Spiegel anschauen und die letzten Nächte nicht gut geschlafen haben – aus welchen Gründen auch immer – dann sehen Sie…
Mandeln – wie gesund sind sie wirklich?
byMandeln sind der Rohstoff für allerlei süße Verführungen, seien es nun klassische, gebrannte Mandeln oder das von vielen heiß geliebte Marzipan. Doch Mandeln können…
Die Artischocke: Gemüse mit Herz
by„Avoir un Cœur D’Artichaut“: Jemanden, der sich gerne verliebt, dem bescheinigen die Franzosen, „das Herz einer Artischocke“ zu haben. Außerdem gilt die Artischocke als…
Säfte – Durstlöscher oder Kalorienbombe?
byDie Deutschen sind – im Vergleich zu anderen europäischen Märkten – Spitzenreiter im Trinken von Saft. Pro Kopf beträgt der Verbrauch über 30 Liter…
„Snackification“ – Die neue Art zu essen
byDer Ruf von Snacks ist nicht der beste: Morgens nur ein schneller Kaffee, dann hastig aus dem Haus, auf dem Weg zur Bahn oder…
Zirbenöl und seine Wirkung: Waldduft zum Durchatmen
byLiegen Sie mal wieder im Bett und ihr Gedankenkarussell hört einfach nicht auf sich zu drehen? Viele schwören in solchen Momenten auf die beruhigende…