Kreislaufprobleme – was tun?
byLesezeit: 2 Minuten Unser Kreislauf ist – grob gesagt – dafür verantwortlich, dass unser Körper bis in die Zehenspitzen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt…
Allgemein
Wie Sie Ihre Sehkraft erhalten
byAntoine de Saint-Exupéry schrieb in seinem Buch „Der kleine Prinz“: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“…
Lavendel – der vielseitige Helfer aus der Natur
byIn seiner Familie gibt es ca. 30 verschiedene Arten. Er blüht nicht nur in Violett, sondern auch in Pink und Gelb und sein Einsatzgebiet…
Sanct Bernhard Sport – Sportnahrung für Spitzensportler und Sportmuffel
by„Sport ist Mord“ und „Turnen füllt Urnen.“ Kennen Sie diese Sprüche? Dabei ist es eigentlich genau andersherum. Die fehlende Bewegung in unserem modernen Lebensstil…
Zirbenöl und seine Wirkung: Waldduft zum Durchatmen
byLiegen Sie mal wieder im Bett und ihr Gedankenkarussell hört einfach nicht auf sich zu drehen? Viele schwören in solchen Momenten auf die beruhigende…
Mitfiebern und mitgewinnen
byDie FIS Nordischen Ski Weltmeisterschaften 2021 Oberstdorf präsentiert von Stora Enso mit dem Kräuterhaus Sanct Bernhard genießen Die FIS Nordischen Ski Weltmeisterschaften – nach…
Dieser Duft! Wie Düfte auf uns wirken
bySie riechen den Duft von Sonnencreme und sind gedanklich in Ihrem letzten Urlaub? Eine Dame vor Ihnen auf der Rolltreppe trägt ein Eau de…
Smoothies und Bowls – der Trend zum Trinken und Löffeln
bySagen Sie Tschüss zu Körnerbrötchen und Rührei zum Frühstück und dem klassischen Nudelauflauf zum Mittag! Greifen Sie zu abwechslungsreichen Smoothies und Bowls. Bunt gemixt…
Tipps gegen Hitze – wie man einen kühlen Kopf bewahrt
byWenn draußen die Temperaturen steigen, ist die Freude bei vielen groß. Grillen, Schwimmen gehen, Sonnenbaden und in den Urlaub fahren stehen vermutlich ganz weit…
Reisevorbereitungen für Senioren – Ihr Weg in den Urlaub
byU-R-L-A-U-B! Diese Buchstaben zergehen doch wie Butter auf Ihrer Zunge, oder? Eine der schönsten Zeiten im Jahr. Sie lassen den Alltag hinter sich, einfach…
Saunieren: Schweißgebadete Erholung
byKleine Tropfen bilden sich und rinnen langsam, wie Regen an einer Fensterscheibe, den Körper hinab. Von links und rechts hört man tiefes Atmen. Ein…
Bio-Lebensmittel
byB-I-O. Hinter diesen drei kleinen Buchstaben verbirgt sich etwas, das die Ernährung und Lebensweise vieler Menschen in den vergangenen Jahren gehörig durcheinander gewirbelt hat….