Hagebuttenpulver – was kann das Superfood?
Lesezeit: 3 Minuten Warum in die Ferne schweifen…? Superfood muss nicht immer einen „fancy“ Namen haben und aus Übersee stammen. So manche unserer heimischen Früchte können hier…
Kreislaufprobleme – was tun?
Lesezeit: 2 Minuten Lesezeit: 2 Minuten Unser Kreislauf ist – grob gesagt – dafür verantwortlich, dass unser Körper bis in die Zehenspitzen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt…
Proteine – Die Bausteine unseres Körpers
Lesezeit: 4 Minuten Ist das Thema Proteine wirklich nur für Profisportler interessant? Oder für diejenigen, die mit einer Eiweiß-Diät überschüssige Pfunde loswerden wollen? Die Antwort ist simpel:…
Ceramide – leise Helden im Kampf gegen Rosacea, Akne & Co.
Lesezeit: 2 Minuten Ist das Thema Ceramide etwas für Sie? Wenn Sie unter einem oder sogar unter mehreren dieser Probleme leiden, dann auf jeden Fall: – Rosacea…
Hautpflege im Frühjahr
Lesezeit: 3 Minuten Warum braucht die Haut im Frühjahr eine andere Pflege als im Winter? Der Winter ist vorbei und mit ihm auch die eisigen Minusgrade und…
Gesunde Ernährung: Wie sieht sie aus?
Lesezeit: 6 Minuten Clean Eating, Paleo, ketogene Ernährung, FDH, Low Fat, Low Carb, Intervallfasten – die Liste unterschiedlicher Ernährungsformen scheint endlos. Jede Strömung hat gefühlt genauso viele…
Müdigkeit: Warum bin ich ständig müde?
Lesezeit: 4 Minuten Müdigkeit: Normal? Krankhaft? Tödlich? – Sie kann alles sein. Oft harmlos und durch eine gute Nachtruhe zu beseitigen. Doch manchmal hat sie tragische Folgen,…
Darmsanierung: So beeinflussen Sie Ihre Darmflora positiv
Lesezeit: 6 Minuten Ihr Körper ist rund um die Uhr für Sie da. Meistens merken Sie nicht einmal etwas davon, so reibungslos gehen die Abläufe vonstatten. Ihr…
Orthopädische Kopfkissen – Dinkelkissen & Co.
Lesezeit: 4 Minuten Vielseitige Begleiter bei Tag und Nacht Es mag wohl keinen Haushalt auf der Welt geben, in dem man kein Kissen findet – ob als…
Die Zirbe – Wohlfühlduft und Schädlingsschreck
Lesezeit: 2 Minuten Im Internet, auf regionalen Märkten, in Geschäften in der Innenstadt – immer häufiger findet man dort Zirbenprodukte im Sortiment. Fragen Sie sich, was genau…
Energy Food – für ein aktives Leben
Lesezeit: 3 Minuten Iss Dich fit! Im Alltag laufen unser Körper und Geist dauerhaft auf Hochtouren. Im Sport und bei anderen körperlichen Höchstleistungen wird zusätzlich maximale Leistung…
Immunbooster für Ihren Körper
Lesezeit: 4 Minuten Ein Thema, das uns vor allem dann beschäftigt, wenn die nasskalten Monate nahen oder bereits da sind: unser Immunsystem. Funktioniert es reibungslos, machen wir…