Auf die Würze kommt es an!
Lesezeit: 3 MinutenLieben Sie auch den Moment, wenn Sie die Gewürze zum Essen geben und die ganze Küche zu duften beginnt? Wenn ein ganz bestimmtes Gewürz…
Kakao-Maca-Smoothie
Lesezeit: < 1 MinuteWas passiert, wenn Sie zwei südamerikanische Exoten in den Mixer stecken? Nein, keine Sorge, das hier ist kein schwarzer Humor, sondern das Rezept für…
„Hauptsache, man bleibt in Bewegung“
Lesezeit: 3 MinutenEin Gespräch mit Personal Trainer Philip Messerschmidt über Sport im Alter: Herr Messerschmidt, wir werden alle nicht jünger und spätestens ab der zweiten Lebenshälfte…
Lysin – die L-Aminosäure
Lesezeit: 3 MinutenErinnern Sie sich an die Werbung, in denen ein Dreieck holprig über eine Rutsche versucht ans Ziel zu kommen und schließlich umhüllt mit einer…
Hanfsamen, Hanföl & Co.
Lesezeit: 2 MinutenBeliebte Produkte aus der Cannabis-Pflanze Man sollte ruhig öfter zu Hanf greifen! Falls Sie jetzt gerade zusammengezuckt sind: Keine Sorge, dies hier ist sicherlich…
Nackenschmerzen
Lesezeit: 3 MinutenSchreibtischtäter? Berufskraftfahrer? Oder anderweitig gestresst? Dann kennen Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit das Gefühl eines verspannten Nackens. Schmerzen im Bereich des Halses und der Schultern…
Beauty-Drink mit Kollagen und Hyaluronsäure
Lesezeit: 2 MinutenJung, frisch und schön aussehen – wer wünscht sich das nicht? Wir vom Kräuterhaus Sanct Bernhard dürfen heute Prinzessin Elise interviewen, die all das…
Flavonoide: Was verbirgt sich hinter den sekundären Pflanzenstoffen?
Lesezeit: 6 MinutenVom Stellenwert der Flavonoide in der menschlichen Ernährung Vielleicht gehören Sie auch zu den Menschen, die ihre liebgewonnenen Ernährungsgewohnheiten gerade zu Beginn des neuen…
Richtiges Händewaschen
Lesezeit: 3 MinutenNiemals ohne Seife! Sie haben es heute aller Wahrscheinlichkeit schon mehrfach getan, und das ist auch gut so! Händewaschen ist einer der zentralen Bestandteile…
Zahnpflege
Lesezeit: 3 MinutenErinnern Sie sich noch an den Fernsehwerbespot mit dem krachenden Biss in den grünen Apfel, verbunden mit dem Slogan „Damit Sie auch morgen noch…
Saunieren: Schweißgebadete Erholung
Lesezeit: 4 MinutenKleine Tropfen bilden sich und rinnen langsam, wie Regen an einer Fensterscheibe, den Körper hinab. Von links und rechts hört man tiefes Atmen. Ein…
Bio-Lebensmittel
Lesezeit: 2 MinutenB-I-O. Hinter diesen drei kleinen Buchstaben verbirgt sich etwas, das die Ernährung und Lebensweise vieler Menschen in den vergangenen Jahren gehörig durcheinander gewirbelt hat….