Gesundheit am Arbeitsplatz
Lesezeit: 4 MinutenDen ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, dann in der Mittagspause einmal den Raum wechseln und zum Essen wieder sitzen. Oder stundenlanges Stehen, bis Ihnen…
Pseudogetreide – Was man über Amarant, Chia & Co. wissen muss
Lesezeit: 3 MinutenWeizenmehl hat in den vergangenen Jahren nicht gerade den besten Leumund gehabt. Auch Menschen, die nicht selbst von einer konkreten Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) betroffen sind,…
Pflege für Männer
Lesezeit: 3 MinutenDass Pflege nur etwas für die Frau ist, das war einmal. Längst legen Männer Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild. Noch in den 60er-Jahren hatten…
Kann ich mich glücklich essen? Zwischen Stress- und Glückshormonen
Lesezeit: 3 MinutenWer hungrig ist, der reagiert schon einmal gereizt. Schokolade dagegen macht viele Menschen glücklich. Diese Auswirkungen von Ernährung hat wahrscheinlich jeder schon einmal selbst…
Mikrobiom Darm: Viel Wind um… was eigentlich?
Lesezeit: 4 MinutenKaum zu glauben, aber die Anzahl der Bakterien und Mikroorganismen in und auf unserem Körper übertrifft sogar die Anzahl unserer körpereigenen Zellen. Ein Großteil…
Zink – Ein echter Allrounder für die Gesundheit
Lesezeit: 2 MinutenManche Stoffe sind extrem vielseitig. Zink ist so ein Beispiel. Das Metall dient unter anderem als Anti-Rost-Wunderwaffe im Bauwesen, als Bestandteil in der Herstellung…
Ingwer – Scharfe Knolle
Lesezeit: 3 MinutenIngwer ist aus der asiatischen Küche kaum wegzudenken. Sein aromatischer Geruch und sein ganz eigener, intensiver Geschmack verleihen vielen Gerichten erst den letzten Pfiff….
Blasenentzündung: Vom Vorbeugen und Behandeln
Lesezeit: 3 MinutenDie Chance ist sehr groß, dass Sie wissen, wovon wir in diesem Artikel sprechen. Vorausgesetzt, Sie sind eine Frau. Warum die Chance groß ist?…
Beauty-Food für Haut, Haare und Nägel
Lesezeit: 3 MinutenSchön essen „Wahre Schönheit kommt von innen“ lautet ein geflügeltes Wort. Obgleich der Ausspruch eher auf die charakterlichen Eigenschaften des gemeinten abzielt, ist doch…
Rückenschmerzen – von Ursachen und Tipps!
Lesezeit: 4 MinutenPräventionskurse, Rückenschule, Rückenfit und wie sie nicht alle heißen. Das „Volksleiden Rückenschmerzen“ ist trotz aller Maßnahmen und Möglichkeiten nach wie vor ein großes Thema….
Lippenpflege: Lebewohl trockene Lippen!
Lesezeit: 2 MinutenKennen Sie das? Es ist tiefster Winter, draußen sind es Minusgrade, Sie machen sich zur Abwehr eine Heiße Zitrone mit Ingwer, setzen zum Trinken…
Dünne Haut – mehr als nur dünnhäutig!
Lesezeit: 3 MinutenUrsachen und Behandlung Wenn wir sprichwörtlich „dünnhäutig“ reagieren, ist damit eine gewisse psychische Empfindlichkeit gemeint. Doch auch im physischen Sinn können wir dünnhäutig werden,…