Superfoods im Trend
by2015 stand ganz im Trend der sogenannten Superfoods und auch in diesem Jahr ist kein Ende in Sicht. Mit Superfoods sind Lebensmittel gemeint, die…
Ernährung
Alles auf Zucker
byRot-glänzende kandierte Äpfel, duftende, gebrannte Mandeln und Crêpes in allen erdenklichen Variationen – jeder von uns hat sicherlich eine Lieblingsspeise, die in der kalten…
Unbeschwert genießen trotz Laktoseintoleranz
byViele Erwachsene kommen in ihrem Leben irgendwann an den Punkt, an dem sie bemerken, dass sie gewisse Speisen und Getränke nicht mehr so gut…
Verdauungsprobleme: 4 Tipps wie Sie Ihren Körper im Gleichgewicht halten
bySie fühlen sich oft schlapp und unwohl? Sie haben das Gefühl, alles was Sie zu sich nehmen, bekommt Ihnen nicht? Verdauungsstörungen gehören zu Ihrem…
Schwarzkümmel – das Heilmittel aus 1.001 Nacht
byAuf Arabisch heißt er Habbah al-baraka, im Deutschen bedeutet er “segenreicher Samen”. Im Lateinischen trägt er den Namen Nigella sativa. Wir sprechen heute von…
Q10 war gestern, heute ist Ubiquinol
byDas Coenzym Q10, das im Rahmen eines intensiven Forschungsprogramms an der University of Wisconsin 1957 entdeckt wurde, galt jahrelang als eine Art Wundermittel gegen…
Welt des Honigs
byStellen Sie sich vor, Sie haben noch nie in Ihrem Leben etwas Süßes gegessen. Dann steht da ein Honigtopf. Sie stecken vorsichtig und neugierig…
Entgiftung für den Körper
byMorgens eine große Tasse Kaffee mit Zucker, dazu Weißbrot, Mittags den leckeren Döner und abends ein Glas Rotwein, dazu die Pizza Salami vom Stammitaliener….
Sei nicht sauer!
byFünfmal täglich Obst und Gemüse, viel Schlaf, kein Alkohol und regelmäßige Bewegung – So sähe ein gesunder Lebensstil aus! In der heutigen Zeit ist…
Ich lebe grün! Von Veganern und Vegetariern
byNeulich lief ich durch die Fußgängerpassage an dem Baustellenschild eines Metzgers vorbei. „Hier gibt’s nichts für Vegetarier“ stand in großen, roten Lettern auf dem…
Mineralstoffe und Spurenelemente – Teil 2
byIm ersten Teil unseres Mineralstoffe und Spurenelemente Specials erfuhren Sie alles von A wie Aluminium bis L wie Lithium. Denn neben Stoffen, die Energie…
Mineralstoffe und Spurenelemente – Teil 1
byMineralstoffe und Spurenelemente sind essenziell für den Erhalt oder zur Wiederherstellung der Gesundheit, deshalb müssen sie täglich mit der Nahrung zugeführt werden. Wissenschaftler gehen…