Ernährungstrends: Paleo, Clean Eating, Low Carb & Co.
byLesezeit: 4 MinutenGanze 55 verschiedene Diäten listet eine Übersicht vom FOCUS. Im Jahr 2015 erschienen 119 neue Kochbücher für die vegane Küche und auch Ernährungstrends wie…
Gesundheit
Kokos – der gesunde und exotische Allrounder
byLesezeit: 3 MinutenWenn Sie Kokos noch nie verwendet haben, sollten Sie es unbedingt einmal ausprobieren. Denn einmal in den Genuss gekommen, wissen Sie dieses tolle Naturprodukt…
Curcuma – die gelbe Zauberknolle
byLesezeit: 3 MinutenSie verleiht dem Currypulver seine leuchtend gelbe Farbe und ist mit dem Ingwer verwandt: Curcuma. Diese Wurzelknolle hat es in sich, denn sie verleiht…
Superfoods im Trend
byLesezeit: 5 Minuten2015 stand ganz im Trend der sogenannten Superfoods und auch in diesem Jahr ist kein Ende in Sicht. Mit Superfoods sind Lebensmittel gemeint, die…
Vitamin C – Welche Wirkung es auf unser Immunsystem hat
byLesezeit: 5 MinutenStellen Sie sich vor, Sie beißen in eine Zitrone. Im Moment, in dem Ihre Geschmacksnerven rebellieren und Ihr Gesicht sich zusammenzieht, passiert gleichzeitig und…
Verdauungsprobleme: 4 Tipps wie Sie Ihren Körper im Gleichgewicht halten
byLesezeit: 4 MinutenSie fühlen sich oft schlapp und unwohl? Sie haben das Gefühl, alles was Sie zu sich nehmen, bekommt Ihnen nicht? Verdauungsstörungen gehören zu Ihrem…
Prostata – Tabuthema mit Angstpotenzial
byLesezeit: 3 MinutenDie Prostata ist wohl eines der am wenigsten beachteten Organe im menschlichen Körper. Meist erfährt sie die Aufmerksamkeit erst dann, wenn sie nicht mehr…
Sommergrippe
byLesezeit: 4 MinutenEndlich ist der Sommer da! Wir freuen uns über angenehme Temperaturen, tragen kurze Kleidung und verbringen die langen Tage im Freien. Die ideale Zeit,…
Schwarzkümmel – das Heilmittel aus 1.001 Nacht
byLesezeit: 3 MinutenAuf Arabisch heißt er Habbah al-baraka, im Deutschen bedeutet er „segenreicher Samen“. Im Lateinischen trägt er den Namen Nigella sativa. Wir sprechen heute von…
Wechseljahre: natürliche Hilfe gegen Beschwerden
byLesezeit: 3 MinutenIn der Mitte ihres Lebens erwartet jede Frau eine Phase, in der sie sich nicht nur physisch, sondern auch psychisch verändert: die Wechseljahre. Hier…
Moringa Oleifera
byLesezeit: 4 MinutenIn den letzten Jahren haben sogenannte Superfoods wie Goji-Beeren oder Chiasamen durch ihren hohen Nährstoffgehalt vor allem bei Ernährungsbewussten für Begeisterung gesorgt. Moringa Oleifera…
Das geht unter die Haut
byLesezeit: 4 MinutenSie wird gecremt, geschminkt, tätowiert, geliftet, bemalt, geschält, gepierct, gebräunt, poliert… Kaum einem anderen Organ wird so viel zugemutet wie unserer Haut. Wer Du…