Müdigkeit: Warum bin ich ständig müde?
byMüdigkeit: Normal? Krankhaft? Tödlich? – Sie kann alles sein. Oft harmlos und durch eine gute Nachtruhe zu beseitigen. Doch manchmal hat sie tragische Folgen,…
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Lavendel – der vielseitige Helfer aus der Natur
byIn seiner Familie gibt es ca. 30 verschiedene Arten. Er blüht nicht nur in Violett, sondern auch in Pink und Gelb und sein Einsatzgebiet…
Dünne Haut – mehr als nur dünnhäutig!
byUrsachen und Behandlung Wenn wir sprichwörtlich „dünnhäutig“ reagieren, ist damit eine gewisse psychische Empfindlichkeit gemeint. Doch auch im physischen Sinn können wir dünnhäutig werden,…
Gesunder Schlaf – auch im Alter
byDie nötige Auszeit Haben Sie gut geschlafen? Was nach dem Beginn von Small-Talk klingt, ist, im Gegenteil, eine wirklich wichtige Frage. Denn obwohl unser…
Overnight Oats – Das Frühstück für Langschläfer
byIch schlafe sehr gerne. Aber ich esse auch sehr gerne. Problem: Morgens habe ich zwar Hunger, aber meist keine Zeit, mir ein Frühstück zuzubereiten….