Omega-3-Fettsäuren – Fisch und pflanzliche Alternativen
byFisch ist als bedeutende Nährstoffquelle für den Körper bekannt, da er unter anderem die wichtigen Omega-3-Fettsäuren enthält. Unser Körper kann diese essentiellen Fettsäuren nicht…
Omega-6-Fettsäuren
Spirulina: Das Powerfood aus dem Meer
byGenießen Sie auch schon die ersten Sonnenstrahlen? Jeden Tag scheinen sie ein bisschen stärker und länger. Doch aufgepasst: Kaum ist die Sonne weg, wird…