Das große Vitaminlexikon von A-K
byLesezeit: 3 MinutenDer Begriff „Vitamin“ leitet sich vom lateinischen Wort „Vita“ für Leben ab. Dass Vitamine essenziell für den menschlichen Organismus sind, weiß mittlerweile fast jeder…
Ernährung
Hand aufs Herz – Was tun Sie für die Gesundheit ihres Herzens?
byLesezeit: 3 MinutenBereits seit dem 3. Jahrhundert vor Christus wird das Symbol des Herzens mit Liebe und Güte assoziiert. Wenn wir verliebt sind, schlägt es schneller….
Abnehmen ohne Jo-jo Effekt?
byLesezeit: 3 MinutenFlacher Bauch statt Frühlingsrollen Der Frühling ist da! Mit steigenden Temperaturen weicht die warme Winterkleidung Bikini und Badehose. Bei vielen Deutschen wächst nun die…
Küchenkräuter – Rosmarin, Thymian und Salbei
byLesezeit: 3 MinutenHeute möchten wir Ihnen drei der berühmtesten Vertreter aus der mediterranen Küche vorstellen. Ohne sie – gemeint sind Rosmarin, Thymian und Salbei – wäre die…
Vitamin B12
byLesezeit: 2 MinutenVitamin-B12-Mangel ist eine Mangelerscheinung, die besonders gehäuft bei einer vordergründig gesunden Ernährung auftritt. Nicht nur anlässlich des Jahreswechsels setzen sich viele Deutsche mit guten…