„Haut“sache Sonne
Lesezeit: 3 MinutenNach vielen dunklen und nassen Wintermonaten lacht uns morgens endlich wieder die warme Sonne ins Gesicht. Der Genuss von Sonnenstrahlen wirkt sich vor allem…
Hilfe! Haarausfall
Lesezeit: 2 Minuten5 Haare im Waschbecken, 10 in der Bürste, 3 auf dem Teppich – normal? Ja, denn täglich verlieren wir 70-100 Haare. Da Haarwurzeln normalerweise…
Heuschnupfen – Ein Volksleiden?
Lesezeit: 3 MinutenHatschi! Der Frühlingsbeginn könnte so schön sein, doch für rund 30 Millionen Deutsche beginnt nun eine jährlich wiederkehrende und oft wochenlange Leidenszeit – der…
Wenn das Knie wieder knackt – Arthrose und ihre Ursachen
Lesezeit: 3 MinutenIm Laufschritt noch schnell den Bus erwischen, die Einkaufstasche die Treppen hochtragen oder in der Hocke die Schnürsenkel binden – mit gesunden Gelenken alles…
Abnehmen ohne Jo-jo Effekt?
Lesezeit: 3 MinutenFlacher Bauch statt Frühlingsrollen Der Frühling ist da! Mit steigenden Temperaturen weicht die warme Winterkleidung Bikini und Badehose. Bei vielen Deutschen wächst nun die…
Tee – der pure Genuss
Lesezeit: 2 MinutenTee ist ein sehr vielfältiges Getränk. Egal ob als koffeinreiche Alternative zum Kaffee am Morgen oder zum Kuchen am Nachmittag, gekühlt zur Erfrischung oder…
Küchenkräuter – Rosmarin, Thymian und Salbei
Lesezeit: 3 MinutenHeute möchten wir Ihnen drei der berühmtesten Vertreter aus der mediterranen Küche vorstellen. Ohne sie – gemeint sind Rosmarin, Thymian und Salbei – wäre die…
Vitamin B12
Lesezeit: 2 MinutenVitamin-B12-Mangel ist eine Mangelerscheinung, die besonders gehäuft bei einer vordergründig gesunden Ernährung auftritt. Nicht nur anlässlich des Jahreswechsels setzen sich viele Deutsche mit guten…