Bentonit – Heilerde oder Gesundheitsrisiko?

Medizinische Mythen gibt es gerade im Bereich der Gesundheitsprodukte so einige. Die einen versprechen das Blaue vom Himmel, die anderen die Heilung aller Leiden. Überschwängliche Versprechen und Formulierungen sind dabei meist ein Zeichen für wenig seriöse Anbieter. Auch das Thema Bentonit scheint so ein Fall zu sein. Immer häufiger werden die vermeintliche Mineral- und Heilerde sowie verwandte Begriffe wie Zeolith, Bentonite, Zeobent oder Montmorillont online gesucht und nachgefragt – oft im Zusammenhang mit Abnehmen. Deshalb wollen wir uns dem Mythos Bentonit heute einmal etwas genauer widmen und auch erklären, warum wir beim Kräuterhaus Sanct Bernhard die Mineralerde bis jetzt nicht in unser Sortiment aufgenommen haben und wohl auch nicht werden.

Was ist Bentonit?

Bentonit ist ein natürliches Tongestein, genauer gesagt ein Gemisch aus verschiedenen Tonmineralien. Seinen Namen erhielt das Mischgestein von den Fort Benton Schiefern in Wyoming (USA). Der wichtigste Bestandteil ist das sogenannte Montmorillonit – ein Tonmineral, das strukturell zu den Schichtsilikaten zählt. Es ist besonders quellfähig, kann also viel Wasser aufnehmen.

Ähnlich wie unser Darm verfügt Bentonit über eine extrem große, innere Oberfläche und kann so große Mengen Flüssigkeit an sich binden. Das führt außerdem zu verblüffenden physikalischen Eigenschaften. Rührt man Bentonit-Pulver in Wasser ein, entsteht ein sogenanntes nicht-newtonsches Fluid. Das heißt, das Gemisch verhält sich unter Krafteinwirkung und im Ruhezustand unterschiedlich. Ein Bentonit-Wasser-Gemisch verhält sich thixotrop, es wird beim Rühren flüssig und verfestigt sich im Ruhezustand.

Verwendung von Bentonit

Aufgrund seiner besonderen Eigenschaften wird Bentonit in den verschiedensten Bereichen eingesetzt, so zum Beispiel auch im Tunnelbau, als Dichtungsmittel in der Bautechnik oder als Bindemittel in Gartenteichen und Aquarien. Auch in der Kosmetik macht man sich die stabilisierende Wirkung von Bentonit zunutze. In Katzenstreu, Waschmitteln sowie Lacken und Farben kann Bentonit ebenso zum Einsatz kommen. Auch als Lebensmittelzusatz wurde das Tonmineralgemisch unter dem Begriff E558 verwendet. Allerdings ist dieser Lebensmittelzusatzstoff seit dem 31. Mai 2013 in der EU nicht mehr zugelassen.

Mineralerde zum Abnehmen?

Dennoch scheint sich gerade in den letzten Jahren eine Art Trend ausgebreitet zu haben: Menschen nehmen Bentonit in Pulverform zu sich. Der Grund dafür: Viele vermuten, dass das Bentonit im Körper eine ähnliche Wirkung entfaltet wie im Katzenklo oder Aquarium. Es soll die schädlichen und ungesunden Stoffe im Körper gewissermaßen aufsaugen, sodass sie anschließend gesammelt ausgeschieden werden können. Auf diese Weise soll Bentonit zur Entgiftung des Körpers beitragen.

Wie wirkt Bentonit?

Bentonit scheint tatsächlich entsprechende Schadstoffe zu binden. Das Problem ist jedoch, dass es auch viele lebenswichtige Stoffe und Mineralien aufnimmt, sodass diese nicht vom Körper aufgenommen werden können. Auch die in Bentonit-Präparaten zusätzlich enthaltenen Mineralien werden nicht an den Körper abgegeben und stattdessen wieder mitausgeschieden. Letztlich führt dies dazu, dass dem Körper wichtige Mineralien und Nährstoffe entzogen werden.

Gesundheitliche Bedenken

Auch aus diesem Grund äußern viele Experten ihre Bedenken und raten von der Einnahme von Bentonit entschieden ab. Denn aufgrund der starken Quellfähigkeit des Tongemischs steigt auch das Volumen im Magen-Darm-Trakt enorm an und durch die Verfestigung im Ruhezustand, erhöht sich das Risiko von Verstopfungen. Entzieht das Bentonit nun auch noch das Eisen im Körper, kann sich dieser Eisenmangel in Blutarmut, Schwächegefühl, Blässe und Konzentrationsschwierigkeiten äußern. Langzeitfolgen sind zudem noch nicht erforscht.

Warum wir kein Bentonit verkaufen

Mal ganz abgesehen davon, dass Bentonit seit 2013 als Lebensmittelzusatzstoff in der EU nicht mehr zugelassen ist, überwiegen auch bei uns die gesundheitlichen Bedenken. Für uns ist die Gesundheit und Zufriedenheit unserer Kunden sehr wichtig. Deshalb stellen wir höchste Anforderungen an die Qualität unserer Produkte. Bentonit kann diese aus unserer Sicht nicht erfüllen.

Sollten Sie im Rahmen einer Entgiftungskur auf der Suche nach pflanzlicher Unterstützung sein, so versuchen Sie es doch mit der Mariendistel. Mit ihrem Wirkstoff Silymarin fördert sie die Regeneration der Leber und regt den Gallenstoffwechsel an. Kochen Sie sich dafür einfach Tee aus dem Marienkraut oder greifen Sie auf unsere Mariendistel-Kapseln zurück.