Nackenschmerzen
bySchreibtischtäter? Berufskraftfahrer? Oder anderweitig gestresst? Dann kennen Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit das Gefühl eines verspannten Nackens. Schmerzen im Bereich des Halses und der Schultern…
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Richtiges Händewaschen
byNiemals ohne Seife! Sie haben es heute aller Wahrscheinlichkeit schon mehrfach getan, und das ist auch gut so! Händewaschen ist einer der zentralen Bestandteile…
Grauer Star – Trübe Aussichten verbessern
by„Amsel, Drossel, Fink und Star…“, so heißt es in einem berühmten Kinderlied. Doch heute soll es nicht um die Vogelschar, sondern die Augenerkrankung Grauer…
Altersflecken
byUnsere Haut ist zeitlebens immer wieder der UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt. Mit dem Alter macht sich diese Belastung oft anhand von ungewollten Hautflecken bemerkbar,…
Bentonit – Heilerde oder Gesundheitsrisiko?
byMedizinische Mythen gibt es gerade im Bereich der Gesundheitsprodukte so einige. Die einen versprechen das Blaue vom Himmel, die anderen die Heilung aller Leiden….
Vitamin D: Die Auswirkungen von Sonnenlicht auf den Körper
bySonnenspeicher Wenn umgangssprachlich von „Vitamin D“ gesprochen wird, ist meist „Cholecalciferol“ (häufig auch als Vitamin D3 bezeichnet) gemeint: eine chemische Verbindung aus der Gruppe…
Kräuter-Nudeln – einfach lecker
byJetzt ist gerade wieder die Zeit des Jahres, in der man den köstlichen Versuchungen in Form von Kohlenhydraten und Zucker zu widerstehen versucht. Low-Carb…
Käsekuchen ohne Zucker
byKäsekuchen gehört für viele zu den Lieblingskuchen und es gibt tausende von kleinen Variationen, sodass jeder auf sein ganz eigenes Spezialrezept schwört. Wir haben…
Backen mit Kokosöl
byEin alter Geheimtipp unter Vermietern lautet ja, vor Besichtigungsterminen mit Interessenten in der betreffenden Wohnung einen Kuchen zu backen. Denn dort, wo Frischgebackenes auf…
Erkältungszeit – 8 beliebte Produkte für den Herbst
byNun hat sich der Sommer 2017 endgültig verabschiedet. Aber wir freuen uns ja auch immer so ein bisschen auf den Herbst: Bunte Blätter überall,…
Wundermittel Massage
byMeist tut man es schon ganz instinktiv: Schmerzt eine Stelle am Körper, reibt man vorsichtig daran, um die Beschwerden zu lindern. Daher wird die…
Overnight Oats – Das Frühstück für Langschläfer
byIch schlafe sehr gerne. Aber ich esse auch sehr gerne. Problem: Morgens habe ich zwar Hunger, aber meist keine Zeit, mir ein Frühstück zuzubereiten….