Sanct Bernhard Sport Triathlonset Kurzdistanz
- Alles bequem in einem Set
- Mit vielfach bewährter Verzehrsempfehlung
- Deine Triathlon-Rundum-Versorgung in einem Paket
Ihre Rundum-Versorgung in einem Paket:
2 x Isoton-Energiedrink Pfirsich-Maracuja 36-g-Sachet
2 x Isoton-Energiedrink Sauerkirsche 36-g-Sachet
2 x Liquid-Energie-Pur Pfirsich-Maracuja 50-ml-Tube
2 x Liquid-Energie-Pur Kirsche 50-ml-Tube
1 x Regeneration Mineraldrink-Premium Granatapfel 20 g-Sachet
1 x Trinkflasche 500 ml
1 x Fireprotect-Hautschutzcreme 15-ml-Probetube
1 x Info Wettkampfversorgung
Setzen Sie beim Wettkampf auf bewährte Eigenverpflegung und machen Sie sich unabhängig von den Versorgungsstationen.
Profitieren Sie dabei von den Kenntnissen erfahrener Ernährungsberater und den vielen positiven Rückmeldungen herausragender Leistungssportler, die mit dieser Verpflegung ihre Erfolge erzielen.
So kommen Sie mit dem Set top versorgt ans Ziel:
Vorbereitung: Die Kohlenhydratzufuhr muss bereits vor dem Wettkampf ideal abgestimmt sein. Trinken Sie aus diesem Grund am Vorabend des Wettkampftages ½ Liter ISOTON Energiedrink. Nachts kommt es über die Atmung, den Schweiß und nach dem Aufstehen über den Morgenurin zu einem hohen Flüssigkeits- und damit auch Natriumverlust. Zudem sind die Kohlenhydratspeicher morgens auf dem Tiefstand. Gleichen Sie Ihre Defizite unbedingt aus und konsumieren Sie eine Stunde vor dem Start ½ Liter ISOTON Energiedrink.
Wettkampf: Achten Sie von Anfang an auf eine konstante Versorgung.
Direkt nach dem Schwimmen: 1 Liquid Energie Pur + Wasser
Auf dem Rad: alle 20min 200ml Isoton Energiedrink (Liquid Energie Pur als Zusatzversorgung)
Direkt nach dem Radfahren: 1 Liquid Energie Pur + Wasser
Während des Laufs: alle 15min ½ Liquid Energie Pur + Wasser an den Verpflegungsstationen
Regeneration: Die Energie- und Elektrolytspeicher sind nach der hohen körperlichen Aktivität erschöpft. In der ersten halben Stunde nach der Belastung kann der Körper die zugeführten Nährstoffe in erhöhtem Maß verarbeiten, da der Stoffwechsel noch angekurbelt ist. Trinken Sie daher unmittelbar nach einer Wettkampfbelastung ½ Liter Regenerationsdrink-Premium.
Weitere ausführliche Informationen zum richtigen Einsatz der Produkte unter:
https://www.sanct-bernhard-sport.de/de-DE/sportarten/triathlon