{"id":966,"date":"2015-08-07T15:23:14","date_gmt":"2015-08-07T13:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/?p=966"},"modified":"2023-07-11T15:29:36","modified_gmt":"2023-07-11T13:29:36","slug":"sommergrippe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/sommergrippe\/","title":{"rendered":"Sommergrippe"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 4<\/span> Minuten<\/span><\/span>

Endlich ist der Sommer da! Wir freuen uns \u00fcber angenehme Temperaturen, tragen kurze Kleidung und verbringen die langen Tage im Freien. Die ideale Zeit, um endlich auszuspannen, dem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun und gen\u00fcgend Sonnenstrahlen zu tanken, bevor das Wetter wieder schlechter wird. Sonnenlicht bewirkt nicht nur ganz subjektiv positive Gef\u00fchle bei uns, es hilft auch dabei das Immunsystem zu st\u00e4rken. Mittels UV-B-Strahlung wird das Cholesterin im K\u00f6rper aktiviert, woraus das sogenannte \u201eSonnenhormon\u201c Vitamin D entsteht.<\/p>\n

W\u00e4hrend wir uns also auf unserem Liegestuhl in der Sonne entspannen, ist es umso \u00fcberraschender, wenn wir eines Morgens mit einem Kratzen im Hals aufwachen. Oft kommen Symptome wie Husten, Schnupfen, Fieber, Kopf-, Hals- und Ohrenschmerzen aber auch Magen-Darm-Beschwerden hinzu.<\/p>\n

Wogegen wir uns warm eingepackt im Winter sch\u00fctzen wollen, erwischt uns gerade bei hochsommerlichen Temperaturen: Die Rede ist von der Sommergrippe.<\/p>\n

Was genau ist Sommergrippe eigentlich?<\/h2>\n

In den h\u00e4ufigsten F\u00e4llen wird die sogenannte Sommergrippe vom Enterovirus und dieser Gattung zugeh\u00f6rigen Cockasackie-und ECHO-Viren verursacht. Das Enterovirus ist eng mit dem Rhinovirus verwandt, dem Erreger, der Schnupfen und Erk\u00e4ltungen verursacht. Mit der Grippeerkrankung (Influenza), die im Winter auftritt, ist die Sommergrippe aber nicht verwandt.<\/p>\n

Warum tritt die Sommergrippe bei warmen Temperaturen auf?<\/h2>\n

Das Besondere am Enterovirus, speziell seiner Untergattung dem ECHO-Virus, ist, dass neben der Tr\u00f6pfcheninfektion auch kontaminiertes Trinkwasser als \u00dcbertragungsquelle gilt. Sind etwa Badeseen oder Schwimmbecken mit Enteroviren verunreinigt, kann es nach hei\u00dfen Sommertagen zu vermehrten Infektionen kommen. Die h\u00e4ufigsten \u00dcbertragungsquellen bleiben aber verunreinigte Gegenst\u00e4nde oder Lebensmittel. Gerade Kinder in Tageseinrichtungen sind h\u00e4ufig von der Sommergrippe betroffen.<\/p>\n

Temperaturunterschiede richtig einsch\u00e4tzen lernen<\/h2>\n

Nicht nur wir m\u00f6gen sommerliche Temperaturen, auch f\u00fcr Viren ist W\u00e4rme die ideale Umgebung, um sich schnell auszubreiten. Urlauber klagen h\u00e4ufig \u00fcber Grippe-Symptome nach Ihrer Reise in Bus, Bahn und Flugzeug.
\nDer Grund hierf\u00fcr ist, dass die Unterschiede zwischen klimatisierten Innenr\u00e4umen und sehr hei\u00dfen Au\u00dfentemperaturen eine Belastung f\u00fcr den Organismus darstellen. Auch Zugluft kann dazu f\u00fchren, dass die Schleimh\u00e4ute der Nase weniger stark durchblutet sind und so nicht mehr als Schutz vor Krankheitserregern wirken.<\/p>\n

Was tun, um die Sommergrippe zu vermeiden?<\/h2>\n

Eine Erkrankung ist in der Urlaubszeit mehr als unpassend, deshalb kann man mit dem richtigen Wissen eine Infektion vermeiden. Behalten Sie folgende Regeln im Kopf, um einer Sommergrippe in Ihrem Urlaub zu entgehen:<\/p>\n