{"id":3956,"date":"2020-10-06T15:00:06","date_gmt":"2020-10-06T13:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/?p=3956"},"modified":"2021-02-03T12:02:14","modified_gmt":"2021-02-03T11:02:14","slug":"dieser-duft-wie-duefte-auf-uns-wirken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/dieser-duft-wie-duefte-auf-uns-wirken\/","title":{"rendered":"Dieser Duft! Wie D\u00fcfte auf uns wirken"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 4<\/span> Minuten<\/span><\/span>

Sie riechen den Duft von Sonnencreme und sind gedanklich in Ihrem letzten Urlaub? Eine Dame vor Ihnen auf der Rolltreppe tr\u00e4gt ein Eau de Parfum, das Ihre Gro\u00dfmutter geliebt hat und sie f\u00fchlen sich in Ihre Kindertage zur\u00fcckversetzt? D\u00fcfte rufen nicht nur Erinnerungen an bestimmte Ereignisse in Ihr Ged\u00e4chtnis, sie stimulieren auch Ihr Gehirn und beeinflussen den K\u00f6rper.<\/p>\n

Der Geruchssinn und das Duftged\u00e4chtnis<\/strong><\/h2>\n

Der Geruchssinn stellt einen der wichtigsten Sinne im allt\u00e4glichen Leben dar \u2013 gerade im Hinblick auf Gefahren und soziale Interaktionen. Nicht nur der Geruch Ihres Kinderzimmers l\u00f6st Gef\u00fchle in Ihnen aus, auch ist der Geruch von Feuer evolution\u00e4r im Gehirn verankert und impliziert Gefahr. Menschen, die Sie \u201enicht riechen k\u00f6nnen\u201c, m\u00f6gen Sie meistens auch nicht und verbringen nicht gerne Zeit mit Ihnen. Gerade bei der Partnerwahl spielt diese Tatsache eine gro\u00dfe Rolle.<\/p>\n

Wussten Sie, dass der Geruchssinn zudem der einzige Sinn ist, der mit Ihrem Emotionszentrum verbunden ist? Die Psychologin Rachel Herz konnte nachweisen, dass Duftreize ungefiltert zum Gef\u00fchlskern des Gehirns \u2013 der Amygdala \u2013 und dem Hippocampus gelangen, wo Erlebnisse verarbeitet und Erinnerungen geformt werden. So erschnuppern Sie einen vertrauten Duft und erinnern sich schlagartig an eine konkrete Situation. Allerdings schnellen nicht nur positive Ereignisse hoch, sondern auch negative, wie z. B. posttraumatische Belastungsst\u00f6rungen.<\/p>\n

Geruchsverlust: Ursachen und Folgen<\/strong><\/h2>\n

Ein Verlust des Geruchssinns kann verschiedene Ursachen haben. Durch Allergien, schief stehende Nasenscheidew\u00e4nde oder Erkrankungen der Atemwege kann der Geruchssinn zeitweise blockiert oder g\u00e4nzlich zerst\u00f6rt werden. Seltene Ursachen f\u00fcr den Verlust sind auch ein Sch\u00e4del-Hirn-Trauma, ein Hirntumor oder neurodegenerative Erkrankungen, wie Alzheimer oder Parkinson.<\/p>\n

Kommt es zu einem g\u00e4nzlichen Verlust des Sinns, bedeutet dies f\u00fcr viele Menschen nicht nur einen Einschnitt in das soziale Leben, es kann auch psychische Ver\u00e4nderungen mit sich f\u00fchren, da Emotionen und Erinnerungen weniger intensiv wahrgenommen werden. Allein der Verlust des t\u00e4glichen Geruchs seines eigenen K\u00f6rpers f\u00fchrt eventuell eine Art von Identit\u00e4tsverlust mit sich, da das eigene K\u00f6rpergef\u00fchl, die dazugeh\u00f6rigen Gef\u00fchle und die Vertrautheit von sich selbst komplett verschwinden. Unternehmungen mit Freunden und Familie ohne Geruchssinn machen einfach weniger Spa\u00df, da viele Aktivit\u00e4ten \u2013 gerade an Feierlichkeiten \u2013 Essen oder Trinken involvieren.<\/p>\n

Auch die Angst, nach Schwei\u00df zu riechen oder Mundgeruch zu haben, und dies eigenst\u00e4ndig nicht erkennen zu k\u00f6nnen, beeintr\u00e4chtigt nicht selten die psychische Verfassung.<\/p>\n

D\u00fcfte, die Ihren K\u00f6rper beeinflussen<\/strong><\/h2>\n

M\u00f6chten Sie Ihren K\u00f6rper in eine bestimmte Richtung lenken, k\u00f6nnen D\u00fcfte eine entscheidende Rolle spielen, denn Sie haben eine direkte Wirkung auf Ihren K\u00f6rper.<\/p>\n

Je nach Inhaltsstoffen reagiert Ihr K\u00f6rper auf unterschiedlichste Weise. Energie erhalten Sie beispielsweise durch Menthol, Bergamotte oder Citronellal aus Zitronengras. Die Stoffe setzen sich an Ihre Schlafrezeptoren und blockieren diese. Somit sind Sie aufnahmef\u00e4higer, energiegeladener und konzentrierter.<\/p>\n

Lavendel<\/a> wirkt hingegen beruhigend, sodass Sie Spannungen besser abbauen k\u00f6nnen und leichter einschlafen. So wird Lavendel gerne bei Nervosit\u00e4t eingesetzt.<\/p>\n

Duftvorlieben je nach Jahreszeit<\/strong><\/h2>\n

Wie auch in der Mode, gefallen Ihnen im Sommer andere D\u00fcfte als im Winter. Sie w\u00fcrden niemals im blumigen, leichten Sommerkleid Weihnachten feiern oder in einem dicken Strickpullover am Strand liegen. Genauso gibt es D\u00fcfte, die Sie mit bestimmten Jahreszeiten assoziieren.<\/p>\n

Diese D\u00fcfte k\u00f6nnen Sie je nach Jahreszeit bedenkenlos einsetzen:<\/p>\n