{"id":329,"date":"2014-07-04T14:32:10","date_gmt":"2014-07-04T12:32:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/?p=329"},"modified":"2021-04-14T17:46:50","modified_gmt":"2021-04-14T15:46:50","slug":"das-herz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/das-herz\/","title":{"rendered":"Hand aufs Herz – Was tun Sie f\u00fcr die Gesundheit ihres Herzens?"},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 3<\/span> Minuten<\/span><\/span>

Bereits seit dem 3. Jahrhundert vor Christus wird das Symbol des Herzens mit Liebe und G\u00fcte assoziiert. Wenn wir verliebt sind, schl\u00e4gt es schneller. Nach Todesf\u00e4llen oder bei Kummer scheint es manchmal zu brechen. Das Herz gilt als wichtigster Muskel des menschlichen K\u00f6rpers. Es besteht aus zwei Kammern mit je einem Vorhof, welche durch Herzklappen abgetrennt sind. Seine Hauptfunktion ist es, den Blutkreislauf stabil zu halten.<\/p>\n

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Dabei wirkt es wie eine Art Druck- oder Saugpumpe und sorgt so daf\u00fcr, dass pro Minute bis zu f\u00fcnf bis sechs Liter an Blut durch unseren K\u00f6rper flie\u00dfen. Auf das Leben eines Menschen umgerechnet vollbringt es echte H\u00f6chstleistungen: es schl\u00e4gt rund 3 Milliarden Mal und pumpt dabei ca. 250 Millionen Liter Blut durch unseren K\u00f6rper.<\/p>\n

Ein schwaches Herz – Welche Ursachen f\u00fcr Herzerkrankungen gibt es?<\/strong><\/h2>\n

Aufgrund der Dauerbelastung, der das Herz im Laufe eines Menschenlebens ausgesetzt ist, ist es auch besonders anf\u00e4llig. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie die Verengung der Herzkranzgef\u00e4\u00dfe, Herzrhythmusst\u00f6rungen und Herzmuskelschw\u00e4chen, gelten als h\u00e4ufige \u2013 wenn nicht die h\u00e4ufigste \u2013 Todesursache in Deutschland.<\/p>\n

Koronare<\/strong> Herzkrankheit<\/h2>\n

Bei koronaren Herzkrankheiten handelt es sich um Erkrankungen, die die Verengung der Herzkranzgef\u00e4\u00dfe zu Folge haben. Deshalb besteht ein besonders hohes Risiko f\u00fcr einen Herzinfarkt, was dieses Krankheitsbild gef\u00e4hrlich macht. Zu einem Herzinfarkt kann es kommen, wenn die Herzkrankgef\u00e4\u00dfe komplett verschlossen werden und so nicht mehr ausreichend Blut durch den K\u00f6rper flie\u00dfen kann. Dadurch kann auch ein Teil des Herzmuskelgewebes absterben.<\/p>\n

Einen Herzinfarkt erkennt man in der Regel an pl\u00f6tzlichen, mehrere Minuten lang anhaltenden Schmerzen im linken Oberk\u00f6rperbereich. Doch auch Schmerzen in anderen Teilen des K\u00f6rpers k\u00f6nnen auf einen Herzinfarkt hinweisen, z.B. k\u00f6nnen sie in den linken Arm, in den oberen Teil des Bauches oder des R\u00fcckens sowie in Hals oder Kiefer ausstrahlen. Von Patienten wird oft ein starker Druck oder ein Einengungsgef\u00fchl im Bereich des Herzens beschrieben.<\/p>\n

Herzmuskelschw\u00e4che<\/h2>\n

Bestimmte Vorerkrankungen wie Bluthochdruck<\/a>, ein Herzklappenfehler, eine Herzmuskelentz\u00fcndung oder eine koronare Herzkrankheit, k\u00f6nnen auch zu einer Herzmuskelschw\u00e4che f\u00fchren. Hierbei kann der K\u00f6rper vom Herz nicht mehr mit ausreichend Blut versorgt werden.<\/p>\n

Herzrhythmusst\u00f6rung<\/h2>\n

Als Herzrhythmusst\u00f6rung bezeichnet man einen unregelm\u00e4\u00dfigen Herzschlag. Dabei unterscheidet man zwischen einer langsamen und einer schnellen Herzrhythmusst\u00f6rung. Letztere ist besonders gef\u00e4hrlich und bedarf sofortiger, \u00e4rztlicher Therapie. Die Vorhof-Rhythmusst\u00f6rung ist die h\u00e4ufigste Rhythmusst\u00f6rung bei \u00e4lteren Menschen und wird auch als Vorhofflimmern bezeichnet. Sie gilt als eine der Hauptursachen bei Schlaganf\u00e4llen.<\/p>\n

Welche Risikofaktoren gibt es?<\/h2>\n

Allgemein ist bekannt, dass zu viel Stress, aber auch bestimmte Krankheiten und falsche Lebensgewohnheiten, wie \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Alkohol, falsche Ern\u00e4hrung oder Zigarettenkonsum, unserem Herzen schaden. Aber auch Bluthochdruck, erh\u00f6hte Blutfettwerte und Diabetes mellitus<\/a> erh\u00f6hen das Risiko einer Herzkrankheit. Besonders \u00dcbergewicht spielt eine gro\u00dfe Rolle bei Herzkrankheiten. Wer sein Gewicht im Normalbereich h\u00e4lt, hat ein weitaus geringeres Risiko, ein krankes Herz zu bekommen.<\/p>\n

Mit der<\/strong> richtigen Lebensweise k\u00f6nnen Sie ihr Herz st\u00e4rken und sch\u00fctzen. Wir verraten wie es geht.<\/strong><\/h2>\n