{"id":3072,"date":"2019-03-30T10:29:33","date_gmt":"2019-03-30T09:29:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/?p=3072"},"modified":"2024-10-22T09:57:10","modified_gmt":"2024-10-22T07:57:10","slug":"kakao-maca-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/kakao-maca-smoothie\/","title":{"rendered":"Kakao-Maca-Smoothie"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><article class=\"entry-content\"><p>Was passiert, wenn Sie zwei s\u00fcdamerikanische Exoten in den Mixer stecken? Nein, keine Sorge, das hier ist kein schwarzer Humor, sondern das Rezept f\u00fcr unseren bek\u00f6mmlichen Kakao-Maca-Smoothie.<\/p>\n<p>Kakao ist in Deutschland weit verbreitet und beliebt. Mehr als 6 Millionen Bundesb\u00fcrger konsumierten ihn im Jahr 2018 mehrmals pro Monat als s\u00fc\u00dfe Trinkschokolade. Dabei geh\u00f6rt Kakao zu den Exoten unter den Lebensmitteln. Urspr\u00fcnglich stammt die Kakaopflanze aus S\u00fcdamerika, wird aber mittlerweile in vielen Tropenregionen rund um den \u00c4quator kultiviert. Die Elfenbeink\u00fcste in Westafrika z\u00e4hlt zu den gr\u00f6\u00dften Erzeugerl\u00e4ndern weltweit.<\/p>\n<p>Die Maca-Pflanze ist dagegen kaum bekannt. Sie stammt urspr\u00fcnglich aus den peruanischen Anden in H\u00f6henlagen von \u00fcber 4000 Metern und trotzt dort Wind, K\u00e4lte und aggressiver UV-Strahlung. Die Wurzel wird schon seit den Zeiten der Inkas als Nahrungsmittel sehr gesch\u00e4tzt. Aber auch in unseren Breitengraden wird Maca \u2013 speziell als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel \u2013 immer beliebter.<\/p>\n<p>Deshalb haben wir uns dazu entschlossen, diese beiden Exoten in einem leckeren Smoothie zu mixen.<\/p>\n<p><strong>F\u00fcr unseren Kakao-Maca-Smoothie brauchen Sie nur folgende Zutaten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 Banane, gesch\u00e4lt<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/de-DE\/produkte\/sweet-nature-xylitol-birkenzucker?campaign=blog\/kakaomacasmoothie\/link&amp;utm_source=social&amp;utm_campaign=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_content=kakaomacasmoothie&amp;utm_term=459\">1-2 EL Xylitol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/de-DE\/produkte\/bio-maca-pulver?campaign=blog\/kakaomacasmoothie\/link&amp;utm_source=social&amp;utm_campaign=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_content=kakaomacasmoothie&amp;utm_term=839\">2 TL Bio-Maca-Pulver<\/a><\/li>\n<li>1 EL Kakao zum Backen<\/li>\n<li>\u00bd Avocado, gesch\u00e4lt und vom Stein befreit<\/li>\n<li>1 TL Vanille-Extrakt<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/de-DE\/produkte\/bio-kokosoel-kalt-gepresst-1000-ml-1?campaign=blog\/kakaomacasmoothie\/link&amp;utm_source=social&amp;utm_campaign=blog&amp;utm_medium=link&amp;utm_content=kakaomacasmoothie&amp;utm_term=667\">1 TL Kokosfett<\/a><\/li>\n<li>250 ml Mandelmilch<\/li>\n<li>1 Prise Salz<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alle Zutaten einfach im Mixer miteinander zu einem fl\u00fcssigen Shake p\u00fcrieren und genie\u00dfen.<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span>Was passiert, wenn Sie zwei s\u00fcdamerikanische Exoten in den Mixer stecken? 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Der Kakao-Maca-Smoothie beeindruckt durch exotisches Aroma.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/kakao-maca-smoothie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kakao-Maca-Smoothie &#8902; Schoko-Shake mal anders\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Diesen s\u00fcdamerikanischen Mix haben Sie bestimmt noch nicht probiert. 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