{"id":1449,"date":"2017-02-21T14:39:49","date_gmt":"2017-02-21T13:39:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/?p=1449"},"modified":"2024-10-23T18:18:20","modified_gmt":"2024-10-23T16:18:20","slug":"wellness-entspannung-zu-hause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/","title":{"rendered":"Entspannung zu Hause \u2013 Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K."},"content":{"rendered":"Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>

Wieso halten manche Tiere eigentlich Winterschlaf, aber wir Menschen nicht? Das denke ich mir momentan sehr oft, denn gerade bei solchen Temperaturen, f\u00fchle ich mich h\u00e4ufig m\u00fcde und antriebslos. Nur leider l\u00e4sst der Alltag keinen spontanen Winterschlaf zu. Schade eigentlich\u2026.<\/p>\n

Hallo, ich bin es, Ihre Fr\u00e4ulein K.<\/p>\n

Viele von Ihnen kennen mich ja bereits von Facebook. Dort experimentiere, backe, bastel und koche ich und halte alle Follower \u00fcber Neuigkeiten aus dem Kr\u00e4uterhaus Sanct Bernhard auf dem Laufenden. Und nun m\u00f6chte ich mich gerne auch \u00f6fter auf diesem Wege mitteilen. Ein ausgiebiger Wellness-Abend letzte Woche (der schon lange f\u00e4llig und deshalb auf jeden Fall verdient war!) mit der perfekten Entspannung zu Hause ist nun der erste Anlass daf\u00fcr.<\/p>\n

Einfach mal dem K\u00f6rper Ruhe g\u00f6nnen<\/strong><\/h2>\n

Ihnen geht es zurzeit bestimmt auch wie mir: St\u00e4ndig ruft das Bett und man sehnt sich nach Gem\u00fctlichkeit und W\u00e4rme. Aber bis die Sonne wieder l\u00e4nger und kr\u00e4ftiger scheint, m\u00fcssen wir uns leider noch gedulden. Au\u00dferdem darf man nicht vergessen, dass es biologisch vollkommen normal ist, zu dieser Jahreszeit nicht topfit zu sein. Wieso also die kalten Stunden nicht noch ausharren und es sich drinnen so richtig gem\u00fctlich machen?<\/p>\n

Als es letztes Wochenende drau\u00dfen so richtig nasskalt war, habe ich mir nach einem Spaziergang mit meinem Hund Berni (raus wollten wir bei dem Wetter beide nicht, aber was muss, das muss\u2026) einen wohligen Wellness-Abend mit viel Entspannung zu Hause geg\u00f6nnt, den ich Ihnen nicht vorenthalten m\u00f6chte. Denn wirksam war er allemal. Los ging es mit:<\/p>\n

Wellness-Phase 1: Reinigen<\/strong><\/h2>\n

Nachdem ich den durchn\u00e4ssten Berni mit einem Handtuch trocken gerubbelt hatte, war ich an der Reihe. Eiskalt hatte uns der Regen erwischt und ich sah im Gesicht aus wie ein Panda. Also habe ich zuerst das ganze Makeup entfernt und meine Haut gereinigt. Das klappt bei mir am besten mit meinem Aloe-Vera-Pflegeset<\/a>. Doch damit ging das Wellness-Programm ja erst los.<\/p>\n

Wellness-Phase 2: Feuchtigkeit und Entspannung f\u00fcr Gesicht und K\u00f6rper<\/strong><\/h2>\n

Als n\u00e4chstes habe ich mir dann ein sch\u00f6nes warmes Milch-Honig-Bad<\/a>\u00a0eingelassen. Der Duft verteilte sich im ganzen Badezimmer und schon war ich im Entspannungsmodus. Bis die Wanne gef\u00fcllt war, habe ich die Wartezeit mit einer Gesichtsmaske <\/a>\u00fcberbr\u00fcckt, denn meine Haut war durch den Spaziergang in der K\u00e4lte strapaziert worden. Mit meinem pr\u00e4parierten Gesicht (Berni guckte sehr irritiert) ging es dann ab in die warme Wanne. Und ich f\u00fchlte mich wie Kleopatra.<\/p>\n

Wellness-Phase 3: Wohlige W\u00e4rme von innen<\/strong><\/h2>\n

Dem w\u00e4rmenden Bad aus Milch und Honig wieder entstiegen und dick in meinen Bademantel eingewickelt, bin ich dann schnell in die K\u00fcche und habe den Wasserkocher angeschmissen. Ein w\u00e4rmender Beruhigungstee<\/a>\u00a0war jetzt genau das Richtige. F\u00fcr die gem\u00fctliche Atmosph\u00e4re holte ich noch meine Duftlampe aus dem Schrank und verwandelte mit ein paar Tropfen \u00e4therischer \u00d6le<\/a>\u00a0auch mein Wohnzimmer in einen Wellness-Tempel.<\/p>\n

Den Rest des Abends habe ich dann mit einem guten Buch gem\u00fctlich auf dem Sofa verbracht und die K\u00e4lte von drau\u00dfen hatte ich schnell vergessen. So ein Abend ist doch die beste Methode gegen nasskaltes Winterwetter, wie ich finde.<\/p>\n

Ihr Fr\u00e4ulein K.<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lesezeit: <\/span> 2<\/span> Minuten<\/span><\/span>Wieso halten manche Tiere eigentlich Winterschlaf, aber wir Menschen nicht? Das denke ich mir momentan sehr oft, denn gerade bei solchen Temperaturen, f\u00fchle ich…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1859,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9],"tags":[27,784,732,175,785,230,786,278,758,787,398,612,788,689],"class_list":["post-1449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kosmetik","category-produkte","tag-aloe-vera","tag-bad","tag-badewanne","tag-entspannung","tag-gemuetlich","tag-gesicht","tag-gesichtsmaske","tag-haut","tag-kaelte","tag-koerper","tag-make-up","tag-tee","tag-waerme","tag-wellness","post-item","post-even"],"yoast_head":"\nEntspannung zu Hause - Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Letztes Wochenende, als es drau\u00dfen richtig nasskalt war, hat sich Fr\u00e4ulein K. einen perfekten Wellness-Abend und Entspannung zu Hause geg\u00f6nnt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entspannung zu Hause - Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Letztes Wochenende, als es drau\u00dfen richtig nasskalt war, hat sich Fr\u00e4ulein K. einen perfekten Wellness-Abend und Entspannung zu Hause geg\u00f6nnt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wertvolles Wissen f\u00fcr Ihre Gesundheit und Sch\u00f6nheit\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Kraeuterhaus\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Kraeuterhaus\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-21T13:39:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-23T16:18:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kr\u00e4uterhaus Team\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kr\u00e4uterhaus Team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kr\u00e4uterhaus Team\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/15829ed1eec9aa47cd7a137a021e7848\"},\"headline\":\"Entspannung zu Hause \u2013 Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.\",\"datePublished\":\"2017-02-21T13:39:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-23T16:18:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/\"},\"wordCount\":548,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg\",\"keywords\":[\"aloe vera\",\"bad\",\"badewanne\",\"entspannung\",\"gem\u00fctlich\",\"Gesicht\",\"gesichtsmaske\",\"haut\",\"K\u00e4lte\",\"k\u00f6rper\",\"make-up\",\"tee\",\"W\u00e4rme\",\"wellness\"],\"articleSection\":[\"Kosmetik\",\"Produkte\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/\",\"name\":\"Entspannung zu Hause - Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg\",\"datePublished\":\"2017-02-21T13:39:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-23T16:18:20+00:00\",\"description\":\"Letztes Wochenende, als es drau\u00dfen richtig nasskalt war, hat sich Fr\u00e4ulein K. einen perfekten Wellness-Abend und Entspannung zu Hause geg\u00f6nnt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/02\\\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg\",\"width\":1150,\"height\":640,\"caption\":\"Entspannung zu Hause: bef\u00fcllte Badewanne mit Wasser und Pflegeprodukte auf dem Rand\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wellness-entspannung-zu-hause\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Entspannung zu Hause \u2013 Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Wertvolles Wissen f\u00fcr Ihre Gesundheit und Sch\u00f6nheit\",\"description\":\"Willkommen auf unserem Weblog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Kr\u00e4uterhaus Sanct Bernhard\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/logo.gif\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/logo.gif\",\"width\":213,\"height\":85,\"caption\":\"Kr\u00e4uterhaus Sanct Bernhard\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Kraeuterhaus\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/sanct.bernhard.official\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCtELoLvQTdj9iohrAryTGbA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/15829ed1eec9aa47cd7a137a021e7848\",\"name\":\"Kr\u00e4uterhaus Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c5e6ac23e90621494e8b98ac4e160109ffbe8675b46f4875cebfbbd2d54796c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c5e6ac23e90621494e8b98ac4e160109ffbe8675b46f4875cebfbbd2d54796c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0c5e6ac23e90621494e8b98ac4e160109ffbe8675b46f4875cebfbbd2d54796c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kr\u00e4uterhaus Team\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Kraeuterhaus\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/sanct.bernhard.official\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kraeuterhaus.de\\\/blog\\\/unsere-autoren\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Entspannung zu Hause - Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.","description":"Letztes Wochenende, als es drau\u00dfen richtig nasskalt war, hat sich Fr\u00e4ulein K. einen perfekten Wellness-Abend und Entspannung zu Hause geg\u00f6nnt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Entspannung zu Hause - Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.","og_description":"Letztes Wochenende, als es drau\u00dfen richtig nasskalt war, hat sich Fr\u00e4ulein K. einen perfekten Wellness-Abend und Entspannung zu Hause geg\u00f6nnt.","og_url":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/","og_site_name":"Wertvolles Wissen f\u00fcr Ihre Gesundheit und Sch\u00f6nheit","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Kraeuterhaus\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Kraeuterhaus\/","article_published_time":"2017-02-21T13:39:49+00:00","article_modified_time":"2024-10-23T16:18:20+00:00","og_image":[{"width":1150,"height":640,"url":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kr\u00e4uterhaus Team","twitter_misc":{"Verfasst von":"Kr\u00e4uterhaus Team","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/"},"author":{"name":"Kr\u00e4uterhaus Team","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#\/schema\/person\/15829ed1eec9aa47cd7a137a021e7848"},"headline":"Entspannung zu Hause \u2013 Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.","datePublished":"2017-02-21T13:39:49+00:00","dateModified":"2024-10-23T16:18:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/"},"wordCount":548,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg","keywords":["aloe vera","bad","badewanne","entspannung","gem\u00fctlich","Gesicht","gesichtsmaske","haut","K\u00e4lte","k\u00f6rper","make-up","tee","W\u00e4rme","wellness"],"articleSection":["Kosmetik","Produkte"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/","url":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/","name":"Entspannung zu Hause - Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg","datePublished":"2017-02-21T13:39:49+00:00","dateModified":"2024-10-23T16:18:20+00:00","description":"Letztes Wochenende, als es drau\u00dfen richtig nasskalt war, hat sich Fr\u00e4ulein K. einen perfekten Wellness-Abend und Entspannung zu Hause geg\u00f6nnt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/wellness_zuhause_1150x640_vorlage.jpg","width":1150,"height":640,"caption":"Entspannung zu Hause: bef\u00fcllte Badewanne mit Wasser und Pflegeprodukte auf dem Rand"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wellness-entspannung-zu-hause\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Entspannung zu Hause \u2013 Wellness-Tipps von Fr\u00e4ulein K."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/","name":"Wertvolles Wissen f\u00fcr Ihre Gesundheit und Sch\u00f6nheit","description":"Willkommen auf unserem Weblog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#organization","name":"Kr\u00e4uterhaus Sanct Bernhard","url":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo.gif","contentUrl":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/logo.gif","width":213,"height":85,"caption":"Kr\u00e4uterhaus Sanct Bernhard"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Kraeuterhaus\/","https:\/\/www.instagram.com\/sanct.bernhard.official\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtELoLvQTdj9iohrAryTGbA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/#\/schema\/person\/15829ed1eec9aa47cd7a137a021e7848","name":"Kr\u00e4uterhaus Team","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c5e6ac23e90621494e8b98ac4e160109ffbe8675b46f4875cebfbbd2d54796c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c5e6ac23e90621494e8b98ac4e160109ffbe8675b46f4875cebfbbd2d54796c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0c5e6ac23e90621494e8b98ac4e160109ffbe8675b46f4875cebfbbd2d54796c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kr\u00e4uterhaus Team"},"sameAs":["https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/","https:\/\/www.facebook.com\/Kraeuterhaus\/","https:\/\/www.instagram.com\/sanct.bernhard.official\/"],"url":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/unsere-autoren\/"}]}},"views":18305,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1449"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3444,"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1449\/revisions\/3444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraeuterhaus.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}